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沖縄県金武町での暮らし -キンキンキラキラな毎日-

そこそこ大人女の大阪→沖縄移住。何もないと言われてる金武(きん)という町で金武の魅力を探す旅

「ローフード」のタグを含む記事の検索結果

スーパーフードのケールを沖縄で育ててみよう!

ローフードやジュースクレンズ等に興味がある人ならば必ず知っているスーパーフードの一つケール!!数年前からその存在を知ってはいたのですが、食べたことはありませんでした。なぜなら....大阪でもほぼ見かけなかったし、一度だけ見かけたときは、その価格に驚き、手が出なかった!!一枚、100円近くする!高っ!!そういや、ここ、沖縄でも、ケールが売られているのを見たことないな...と、思っていたのですが、意外なとこ...

美容効果抜群の沖縄産ドラゴンフルーツ!

私自身、赤いドラゴンフルーツの存在を知ったのはここ最近。両親が沖縄移住してからのことです。白いドラゴンフルーツは昔、アジアを旅したとき、バンコクの市場などでも見かけ、実際に食べたこともあり知ってはいたのですが。赤とか紫のものにはポリフェノールの一種であるアントシアニンを含んでいるものが多く、これらがアンチエイジングにも良いということで私も飛びつくアイテムなのですが(笑)この赤いドラゴンフルーツには...

沖縄の強い紫外線対策にアサイーが欠かせません!

毎朝の朝食に欠かせないアサイーベリーパウダー!紫外線対策の心強い味方だ!と信じていたい(笑)2012年に金武町出身のアロマティックビューティーハウスのsanaeさんと知り合い、ローフード、スーパーフード、紅茶キノコ、発酵食品等に関するアンチエイジング情報を色々教えて頂き、なんやかんやと毎日の生活に取り入れております^^沖縄に来てからの一番の心配は紫外線!!以前はそこまで気にしていませんでしたが、今、必死の...

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