沖縄県金武町での暮らし -キンキンキラキラな毎日-

そこそこ大人女の大阪→沖縄移住。何もないと言われてる金武(きん)という町で金武の魅力を探す旅

2017 04/16

朝食に沖縄ケールスムージー

こんばんは!
ハイビスカス@沖縄県金武町です(*≧∪≦)

ケールを育てておりますが!

沖縄のケール

今も元気にすくすく成長しておりますが、春になり、若干、青虫的なものが現れ...
最近は穴あき虫食いケールが多し。笑

ま、えっか。
ということで、今朝はケール&リンゴ&モンキーバナナのスムージー....と言う名の青汁(笑)

ケールスムージー

苦っΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

自分で育てたケール...生で食べたら苦くないのにスムージーにすると苦いぞ?!
なので、なんとなく、目の前にあった沖縄県産レモンをギュギュっと絞りいれたら...

ケールスムージーとレモン

何だかデトックスされる感満載の!

ケールスムージー500ミリリットル

沖縄ケールスムージー

ケールはプランターで育てると、育てやすいです♪
こんな小さな苗でも、すぐに大きくなるので、一家に一ケール♪
おススメです^^

沖縄でケールを植える


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